七个月宝宝便秘吃什么？

七个月的宝宝如果出现了便秘的症状，首先可以让宝宝多饮水，缓解大便干燥导致的便秘。其次是可以让宝宝食用苹果泥、香蕉泥或者将蛋黄打成泥后让他食用，都能缓解宝宝便秘的症状。

合理饮食可以改善便秘症状，所以七个月的宝宝便秘时，可以适当的喝一些白菜汁、橘子汁改善症状；还可以连续食用3~5天的黄芪芝麻糊、银菊粥、芝麻杏仁糊、香蕉粥等调理，也能起到很好的效果。