末梢神经循环不好咋办

末梢神经循环不好，建议最好详细的检查，根据病因针对性的治疗。一定不要忽视病情，否则很可能引发其他疾病。

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象，这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。

另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不好，而导致手脚总感觉冰凉。

这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

如果频率比较高的出现手脚冰凉，首先就要考虑保暖，特别要注意腿脚。正如俗话所说，寒从脚下起，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，另外可以适当的做些运动以促进血液循环。