吃完饭能洗澡吗？

吃完饭不能立即洗澡，以免引起大脑缺血和胃肠道症状。一般建议饭后休息半小时左右再去洗澡，这样较为安全，洗澡的时候注意不要洗太长时间。平时养成良好的生活习惯，每顿七分饱即可。

吃完饭后不建议立即洗澡，因为在进食后全身的血液大部分进入到胃中，以增加胃的蠕动，促进消化。如果饭后立即洗澡，在热水的作用下，全身的部分血液就会进入到皮肤及周围组织，导致胃内血液供应不足影响消化，长期不良的生活习惯会导致胃动力严重不足，出现一系列的消化不良或胃部相关疾患。由于进食后血液集中在胃，如果洗澡部分血液又会进入到皮肤，极易出现脑供血不足，轻者可有头晕、乏力，严重的会发生洗澡时出现晕厥，如果发现不及时会危及到生命，为了身体健康，建议在进食后1=2个小时后再洗澡，最为适宜。