高血压吃什么食物？

高血压患者饮食应以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、芹菜、菠菜、香蕉、苹果、柚子、青菜、白菜、莴苣等食物。避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，适当进行锻炼。