身上身上起红疙瘩越挠越痒，怎么办

身上起红疙瘩越挠越痒，可能是过敏、虫咬或湿疹等引起，需先避免抓挠，及时排查诱因并对症处理。

一、过敏反应：接触过敏原（如食物、化妆品）后出现，常伴风团样皮疹。需立即脱离过敏原，口服抗组胺药缓解症状。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需遵医嘱。

二、蚊虫叮咬：夏季多见，局部红肿瘙痒。可用肥皂水清洗，涂抹炉甘石洗剂，婴幼儿避免使用刺激性药膏。

三、湿疹：反复发作，与皮肤干燥、精神压力有关。保持皮肤湿润，穿宽松棉质衣物，避免热水烫洗。儿童需加强皮肤保湿，避免接触刺激性物质。

四、荨麻疹：突发瘙痒性风团，24小时内消退。急性发作时需寻找并规避诱因，严重时及时就医。老年人需警惕合并内科疾病（如甲状腺功能异常）。

若症状持续超过3天、范围扩大或出现呼吸困难，应尽快至皮肤科就诊。