宝宝三个月肚子胀气怎么办

宝宝三个月肚子胀气，可通过调整喂养方式、拍嗝、腹部按摩、飞机抱等非药物方法缓解，若伴随哭闹不止、呕吐等异常需就医。

喂养后拍嗝：喂奶后将宝宝竖抱，头靠在家长肩上，空心掌轻拍背部至打嗝，排出胃内气体，减少胀气。

腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动，缓解腹胀。

飞机抱：将宝宝俯卧在家长前臂上，头偏向一侧，轻拍背部，利用重力帮助气体排出，适合哭闹时使用。

调整喂养姿势：母乳喂养时确保宝宝含住乳头及大部分乳晕，避免吸入过多空气；配方奶喂养时选择合适奶嘴，避免奶液流速过快。

特殊情况处理：若胀气频繁且伴随体重增长缓慢、频繁呕吐、血便等，需及时就医排查过敏、乳糖不耐受等问题，遵医嘱调整饮食或治疗。