全身过敏起疙瘩很痒怎么办

全身过敏起疙瘩很痒时，应立即脱离过敏原，轻度症状可通过冷敷缓解，严重时需及时就医并遵医嘱用药。

立即脱离过敏原：迅速远离可疑过敏原，如停止接触新食物、化妆品或花粉等，避免症状加重。

冷敷止痒：用冷毛巾或冰袋轻敷患处，每次15~20分钟，可收缩血管减轻瘙痒和红肿，但避免直接冰敷冻伤皮肤。

药物干预：若症状持续，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状，如氯雷他定等，但需注意年龄禁忌，孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎用药。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性止痒药膏；老年人可能合并基础疾病，用药需更谨慎，建议优先选择非药物干预。

就医提示：若出现呼吸困难、头晕、面部肿胀等严重症状，应立即前往正规医疗机构就诊，避免延误治疗。