小孩子能吃巧克力吗？

如果孩子已经超过三岁，可以适量吃些巧克力。巧克力可以快速为机体补充能量，但是巧克力也会兴奋神经，导致孩子晚上不睡觉或者哭闹。建议吃完巧克力后及时漱口，以免影响口腔健康。

巧克力是孩子们比较喜欢的食物，过小的宝宝不建议进食，大一些的宝宝如果喜欢吃，需要控制摄入量，避免摄入过多。由于巧克力为高糖食品，所含热卡比较大，进食过多容易影响宝宝对其他食物的摄入，使孩子出现厌食、偏食的情况，或者进食过多使热卡摄入过多，容易诱发孩子肥胖。有时孩子吃完巧克力来不及漱口或刷牙，容易诱发孩子龋齿。所以作为日常的小零食，巧克力偶尔少吃并无大碍。另外，需要注意，当个别孩子生病，例如咳嗽、有痰、黄鼻涕等情况时，不建议进食巧克力。