睡觉右手麻痹怎么回事

睡觉右手麻痹多因睡眠姿势压迫神经或血管，常见于颈椎问题、腕管综合征或血液循环障碍，通常短暂压迫后缓解，但若频繁发作或伴随疼痛需警惕。

颈椎压迫神经：长期低头或睡姿不当易致颈椎曲度异常，压迫神经根，表现为手麻伴颈肩部僵硬。

腕管综合征：正中神经在腕部受压，夜间症状更明显，常伴拇指、食指麻木，晨起活动后稍缓解。

血液循环问题：睡眠时手臂受压致局部血流不畅，尤其糖尿病、高血压患者或久坐人群风险较高。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和体重增加易患腕管综合征；糖尿病患者需严格控糖，避免神经病变加重手麻。

建议措施：调整睡姿避免单侧压迫，选择记忆棉枕支撑颈椎；日常适度活动颈肩，避免长时间低头；若持续发作，及时就医排查颈椎或神经病变。