发热是用冷毛巾还是用热毛巾？

发热时，冷毛巾更适合物理降温（体温≥38.5℃或不适明显时），热毛巾仅适用于风寒感冒初期（体温<38℃且无明显不适）。

冷毛巾： 适用高热或不适明显者，通过传导散热降低体表温度，每5-10分钟更换一次，避免长时间敷同一部位导致冻伤。

热毛巾： 仅适用于风寒感冒初期（如鼻塞、流清涕、怕冷明显），通过温热促进局部血液循环缓解症状，温度控制在40℃左右，每次敷10-15分钟。

特殊人群： 婴幼儿禁用酒精擦浴，建议用32-34℃温水擦拭；老年人循环较差，避免直接敷冷毛巾，可用温毛巾轻柔擦拭四肢；孕妇若发热，优先采用额头冷敷，避免腹部热敷。

用药提示： 体温≥38.5℃或持续不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免自行增减剂量。