怎样治疗湿气重？

要想治疗湿气重，患者应及时就诊，在医生指导下口服参苓白术散和健脾丸进行治疗。平时注意多吃祛湿食物，比如百合、红豆、白扁豆、荷叶、地瓜、水芹、薏米、山药等等，多进行运动锻炼。

现在主要是体内湿气重，脾胃虚寒，会出现了肚子胀，肚子不舒服，恶心呕吐，有时出现拉肚子，所以对身体是有一定影响的。一般需要使用健脾散寒利水渗湿的中药治疗比较好，可以用三仁汤，小建中汤加减治疗，治疗期间不要吃辛辣食物和生冷食物，有利于身体的恢复。