痛风能吃瓜子吗？

痛风患者可以适量吃些瓜子。痛风主要是由于体内尿酸升高引起的，瓜子中的嘌呤含量不高，适量食用不会导致尿酸升高。适量吃瓜子还可以为机体补充微量元素和矿物质，对身体健康有一定好处。

痛风是可以少量吃瓜子的，但是建议平时最好少吃或者不吃。特别是在血脂水平比较高的时候，吃瓜子可能会导致血脂继续升高，进而导致痛风发作。但只要不在夜间吃，或者是每天摄入量不超过二两，少量吃瓜子可以补充维生素、蛋白质和油类，对身体是有一定好处的。