病情描述:柠檬怎么喝才能减肥最快?
主任医师 北京中医药大学东方医院
患者要想通过柠檬减肥,可以用温水冲泡柠檬,也可以在蜂蜜水中加入柠檬一起冲泡。柠檬具有辅助减肥的作用,想减肥的患者还需控制饮食,定制合理的运动计划,并且坚持进行运动。
主任医师 北京中医药大学东方医院
柠檬是常见的食物,人们多是在平时喝柠檬水,柠檬减肥效果是很好的,要想减肥的快也要正确饮用,在饭前饭后都可以喝些柠檬水,都能促进消化,避免过度进食造成脂肪堆积,在平时喝些柠檬水也要多运动,还能喝些柠檬蜂蜜酒或者柠檬香蕉减肥茶等,都能减肥的。