动感单车和跑步机哪个减肥效果好？

动感单车和跑步机减肥效果都很好，在安全方面，动感单车优于跑步机。建议想减肥的患者控制饮食，不吃高脂肪食物，选择适合自己的运动方式并坚持进行锻炼。运动时注意安全。

动感单车和跑步机对减肥的效果都是比较好的，相比之下跑步机的效果会更好一些，它能够燃烧自身的脂肪，从而起到减肥的效果。患者在减肥时还是需要选择适合自己的方法来进行减肥的，在平时不要吃过于辛辣刺激的食物，建议多吃水果蔬菜，这样比较容易使病情恢复。