雌激素低可以喝豆浆吗？

雌激素低的患者可以喝豆浆。豆浆不但含有大量的营养物质，还含有大量的大豆异黄酮，可以在一定程度上发挥雌激素作用。建议雌激素低的患者平时选择吃植物雌激素含量高的食物。

你好，如果是雌激素偏低，可以每天喝点豆浆，用黄豆或者黑豆打的豆浆都可以，每天喝一杯就行，另外要保持充足的睡眠，不要熬夜，工作学习压力不要过大，因为这些都会影响内分泌。如果是通过饮食休息，雌激素低没有改善，还可以去医院在医生的指导下用补佳乐和黄体酮调理。