偏头痛按什么穴位？

偏头痛可按以下穴位缓解：风池穴（后颈部）、太阳穴（眉梢与外眼角间）、合谷穴（手背虎口处）、内关穴（前臂掌侧）。

按揉风池穴：用拇指按压两侧风池穴，顺时针揉按1-2分钟，力度以酸胀感为宜，可缓解头部沉重感。

按揉太阳穴：双手食指或中指轻按太阳穴，画圈揉动，每次1分钟，能减轻头部胀痛。

按揉合谷穴：单手拇指按压对侧合谷穴，按压1分钟后换另一侧，可缓解头痛伴随的面部不适。

按揉内关穴：用拇指按揉手腕内侧两筋间的内关穴，每次1分钟，有助于缓解恶心、呕吐等伴随症状。

特殊人群提示：儿童按揉力度宜轻，孕妇需避开腹部穴位，高血压患者按揉合谷穴时避免过度用力。若头痛频繁发作或症状加重，应及时就医。