减肥期间，晚上吃西红柿好吗？

减肥期间晚上吃西红柿有许多好处。一方面，西红柿的热量非常低，且其中含有丰富的维生素、纤维素，促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。另一方面，西红柿胡刺激胃粘膜分泌胃酸，非常有助于减脂。