腰不好吃什么补？

腰不好通常不能通过饮食来缓解。患者应当去医院查明具体是腰肌劳损还是腰间盘突出等疾病引起，遵医嘱使用药物治疗。如果是肾虚导致的腰部不舒服，可以吃些补肾的食物，例如猪肝、猪腰子、韭菜等。