转氨酶高吃什么好 四类食物可降转氨酶？

转氨酶高多见于肝脏疾病，您在检查出转氨酶高后可以适当多吃保肝的食物，如豆制品、乳制品、西兰花、鸡鸭鱼肉等，缓解转氨酶高的现象，并不止四类。您若确诊是肝脏疾病导致的，还可以遵医嘱服用保肝药物治疗。

有益于降低转氨酶的食物如黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、山楂、葡萄、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃等，转氨酶高的患者应根据自身的体制状况，选择适宜的水果蔬菜，以及时补充机体所需。