喝酒第二天吃什么养胃？

喝酒第二天可以喝点蜂蜜水、牛奶等，不仅可以保护肠胃，还可以中和酒精，另外您还可以喝点南瓜粥、山药粥等，也可以保护胃粘膜，缓解饮酒带来的不适。注意事项：您要避免大量饮酒，以免引发不适。

酒精对胃黏膜有直接的刺激作用，严重时还会引起呕血、黑便、消化道出血等情况。胃部不适时，建议在饮食上选择：1、喝粥。喝粥可以保护胃肠道黏膜，促进消化吸收。2、常温下的酸奶。3、蜂蜜水。蜂蜜水可以减轻喝酒后出现的头痛，促进酒精的分解代谢。