病情描述:一岁内的宝宝需要补充些什么营养成份
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
一岁内宝宝需重点补充母乳/配方奶提供的基础营养,同时需关注维生素D、铁、钙及DHA等关键营养素的摄入。
维生素D:新生儿出生后48小时内开始补充,每日400IU,持续至2岁,促进钙吸收,预防佝偻病。
铁:6个月后需额外补充铁剂,每日1mg/kg,可通过高铁米粉、肉泥等辅食逐步添加,预防缺铁性贫血。
钙:优先通过母乳/配方奶获取,不足时可在医生指导下补充钙剂,促进骨骼发育。
DHA:母乳中含量丰富,配方奶可选择含DHA的产品,对脑发育和视力发育有益。
特殊提示:早产儿、低出生体重儿需在医生指导下调整补充剂量和时间;辅食添加应遵循单一食物、逐步引入原则,避免过敏风险。