嘴巴里起溃疡了怎么办

嘴巴里起溃疡（口腔溃疡）通常1~2周可自愈，期间需结合诱因与症状分级处理。

创伤性溃疡：由咬伤、尖锐食物或牙套摩擦引起，需避免刺激，可用含利多卡因的局部麻醉凝胶缓解疼痛。

复发性阿弗他溃疡：反复发作，与免疫、压力相关，可局部使用糖皮质激素凝胶，严重时需在医生指导下短期口服免疫调节剂。

感染性溃疡：如疱疹性口炎，需隔离治疗，局部使用抗病毒药物，避免接触儿童与孕妇。

特殊人群：儿童需家长监督避免咬破口腔，糖尿病患者需严格控糖，孕妇建议优先非药物干预，必要时咨询产科医生。

预防措施：保持口腔卫生，均衡饮食补充维生素B族与锌，减少辛辣、酸性食物，规律作息降低复发风险。