血糖高的人能吃什么水果？

大部分水果都含有较高的糖分，血糖高的患者能吃的水果不多，主要有石榴、黄瓜及西红柿等三种，其中含糖量很低。其次，中度含糖量的水果有西瓜、白兰瓜等，可以偶尔少量食用。

很多人都认为水果是血糖高患者的禁忌，其实恰恰相反，血糖过高的人多吃水果能够降血糖。如黄瓜等。