脾肾两虚吃什么好？

脾肾两虚的患者首先要保证三餐规律，不要暴饮暴食。平时可以多吃山药、红薯、生姜、羊肉、红枣、枸杞、韭菜等具有补脾肾功效的食物调理脾肾。另外，也可以入院通过中医针灸以及服用中药的方法治疗脾肾两虚。

脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。