张口呼吸危害有哪些

张口呼吸危害包括牙齿畸形、颌骨发育异常、睡眠质量下降及口腔疾病风险增加。

牙齿畸形：长期张口呼吸使上下前牙前突、牙列拥挤，影响咬合关系，青少年因颌骨未闭合更易出现龅牙等问题。

颌骨发育异常：下颌后缩、面部狭长，形成“腺样体面容”，表现为上唇上翘、下唇松弛、缺乏表情。

睡眠质量下降：夜间打鼾、呼吸暂停，导致白天疲劳、注意力不集中，儿童长期缺氧可能影响认知发育。

口腔疾病：口腔黏膜干燥、龋齿风险升高，扁桃体和腺样体肥大者更易引发反复感染。

特殊人群注意：儿童需排查腺样体/扁桃体肥大，青少年应尽早干预牙齿畸形，成人若因鼻炎等导致张口呼吸，需及时治疗原发病。