宝宝吃鱼肝油的功效与作用

宝宝吃鱼肝油主要用于补充维生素A和维生素D，适用于0~2岁婴幼儿，尤其是早产儿、低体重儿及光照不足者，可预防佝偻病、夜盲症及干眼症。

促进骨骼发育：维生素D能促进钙吸收，维持骨骼正常矿化，对婴幼儿骨骼生长至关重要，缺乏可能导致佝偻病。

保护视力健康：维生素A参与视网膜视紫红质合成，缺乏会引发夜盲症，鱼肝油中的维生素A可预防眼部发育异常。

增强免疫力：维生素A有助于维持呼吸道、消化道黏膜完整性，减少感染风险，尤其在秋冬季节或免疫力较弱时更显重要。

特殊人群注意：早产儿需在医生指导下提前补充，避免过量；长期服用需监测血药浓度，避免维生素A或D蓄积中毒。