怀孕得了口腔溃疡该怎么办

怀孕口腔溃疡可通过非药物干预缓解症状，多数在1-2周自愈。若症状严重或持续，需在医生指导下使用安全药物。

日常护理：保持口腔清洁，早晚刷牙用软毛牙刷，饭后用淡盐水或温和漱口水漱口。避免辛辣、酸性及过烫食物，减少口腔刺激。

饮食调整：多摄入富含维生素B族、维生素C及锌的食物，如新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、豆类等，促进黏膜修复。

情绪管理：孕期激素变化可能诱发口腔溃疡，保持心情放松，避免焦虑紧张，可通过冥想、听音乐等方式调节情绪。

特殊人群提示：孕妇用药需谨慎，未经医生许可不可自行服用药物。若溃疡频繁发作或伴随发热、皮疹等症状，应及时就医排查其他疾病。