怀孕初期可以吃玉米吗？

怀孕初期可以吃玉米，玉米中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，缓解便秘的情况，玉米还有利尿消肿的功效，能起到消除水肿的作用。玉米中所含钙量丰富，能促进宝宝骨骼发育，增加母体对钙的吸收。

玉米当中含有极为丰富的维生素e，矿物质，以及植物纤维素，所以怀孕的孕妇们吃玉米能够帮助胎儿更好的发育，还能够有效的缓解和预防皮肤衰老以及细胞衰老，同时还能够预防便秘的情况产生，孕妇吃玉米还可以治疗和预防妊娠高血压以及其它并发症。