手麻、手凉是为什么

引起手麻、手凉的原因有很多，不过大部分是由于血液循环不良造成，所以这时候建议适当锻炼身体，提高自身的免疫力，从而促进血液循环。

手麻、手凉也有可能是由于颈椎病问题引起，有颈椎病的患者要尽早医治好自己的颈椎，只有如此才能医治好自己的手麻、手凉症状。

手麻、手凉也有可能是长期过于劳累，导致末梢神经失去营养从而出现这种症状。出现这种情况建议吃营养神经类药物治疗，比如甲钴胺。

在饮食方面多吃富含高蛋白的食物，比如鱼类、蛋类等。尤其是气血不足的人，经常会出现手麻、手凉，平时要注意多吃红枣补充气血，为了安全起见建议到医院做全面的检查。