肝脏不好的人应该多吃什么食物？

肝脏不好的患者饮食以低脂、低糖、高蛋白为主，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜和富含纤维素的食物，不吃动物肝脏或甜食，多吃牛奶、鱼类、鸡肉等高蛋白食物，对肝脏有一定的好处。

肝脏不好的病人首先就是需要药物治疗，当然饮食控制也是很重要的，可以适量吃一些蛋白质食物、低糖和低脂肪的食物。平时饮食注意清淡，不可过饱少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，提倡高蛋白，高维生素低糖低脂肪。饮食不吃或少吃动物性肝脏甜食，多吃青菜水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、鱼、豆制品，不可以熬夜，多多休息，保证充足的睡眠。做到以上这些对肝脏有极大的好处的，一般三个月复查一下肝功能，定期做生化检查。