尿酸高可以吃花生吗？

尿酸高要少吃花生，尿酸高考虑与体内的嘌呤代谢异常有关，花生属于嘌呤类食物，过度食用时，会引起尿酸增加。尿酸高患者可以多吃新鲜的水果蔬菜等低嘌呤食物，如胡萝卜、土豆、苹果、猕猴桃等。

花生属于中等嘌呤食物，尿酸高的人偶尔吃一些问题不大，但是一定要注意少吃，每天所吃带壳的花生量控制在50克以内，否则会导致尿酸增高，体重增加，诱发痛风。尿酸高的人要多吃一些低嘌呤的食物，比如甘薯、马铃薯、水果、蔬菜等，不可以吃高嘌呤食物，还要注意少吃高热量、高脂肪的食物。