戒糖不能吃什么？

戒糖时要严格控制糖分摄入，不吃高糖分的食物，如蛋糕、奶茶、糖果、巧克力、甜品、高糖分饮料和水果等，要注意营养均衡，饮食多样化。尤其是对于高血糖患者更要严格控制糖的摄入。