总睡不好觉是怎么回事

如果在平时出现睡不好觉，那么一般考虑是由于近期过度劳累或者是压力过大造成的，于是牵涉了中枢神经系统，长期处于兴奋状态，这样就会使神经功能降低，从而出现失眠睡不好觉的情况，造成各个器官功能失调。

另外一种情况考虑就是由于在平时出现了神经的炎症，或者是神经官能失常，建议平时还是去神经内科检查一下。在平时注意服用甲钴胺片或者是谷维生素来进行调理，注意要保持良好心情。