经常想睡觉怎么办

经常想睡觉主要原因有以下几种：

1.睡眠不足。长期从事高强度工作，睡眠时间不足，导致经常犯困想睡觉。建议合理安排作息时间，合理膳食，保证身体健康。

2.脑血管疾病。去医院检查血糖，血脂，血压，明确病因。平时多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，定期去医院检查。

3.贫血。贫血引起的全身无力，经常想睡觉。建议去医院化验血常规，积极纠正贫血。改善症状。