睡着觉突然抖一下怎么回事

这种情况可能与平时过度劳累，熬夜，精神过度紧张，压力特别大有直接关系，另外有可能是大脑细胞还没有完全处于休息状态，有一部分人处于活跃的状态引起肌肉的颤动。

另外也有可能是出现癫痫影响的，需要到医院的神经内科做一个脑电图和核磁检查一下，明确诊断之后对症治疗，平时应该适当的多补充一些钙剂，多喝一些牛奶，多吃一些蔬菜水果，保证足够的睡眠。