睡枕头好还是不睡好

睡觉用枕头是很有必要的，所以睡枕头好，对于正常人来说，睡的枕头高低应该适当，对于患有颈椎病的人来说，睡低枕头比较好。

如果睡觉不垫枕头，更多的血液会从心脏流到头部，头部血管就会充血，可能会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，从而导致睡眠不好。

如果睡枕头的话，下半身的血就可以顺流，可减轻心脏的负担，但如果枕头太高的话，是可能会导致落枕的。