严重的神经哀弱怎么办

严重的神经衰弱，主要和精神压力大，精神高度紧张有关。建议患者可以口服维生素b1以及谷维素来营养神经，促进睡眠。并且患者要多吃一些蛋白质以及维生素丰富的食物，另外还可以用中药进行调理治疗，比如川芎秦颗粒等。

在睡觉之前，还可以用热水泡泡脚，对肌肉做一些放松训练，就可以有效的改善神经衰弱的症状，同时也要养成良好的生活作息习惯。