预防癌症的食物有哪些？

红薯、西蓝花、蜂蜜、奶制品、胡萝卜、花菜、洋葱、大蒜、芦笋等食物对癌症的预防都会起到一定的作用。但不能单靠食疗作为主要预防方式，平时要养成健康的作息习惯，避免熬夜。

预防癌症的食物有鸡肉。因为鸡肉里面含有丰富的微量元素硒，这种微量元素能够抑制癌细胞生成。豆浆也能够起到防癌和抗癌的作用，因为豆浆可以调节内分泌，并且增强免疫力。芦笋和洋葱也能防癌，洋葱还能杀菌消炎。