低血压偏高有什么危害及饮食有哪些呢？

低血压偏高容易导致动脉硬化、心脑血管疾病、昏厥、心悸、胸闷等危害。在饮食中要做到低盐、低脂、低糖，可以吃芹菜、菠菜、鸡肉、鱼肉等食物，避免摄入过多的高热量的食物和腌制品。

低压高,说明血管壁弹性差，容易导致脑血管病、动脉硬化的危险因素，造成肾脏、脑组织、眼睛等的损害。首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩。