3岁宝宝晚餐食谱有哪些？

三岁的宝宝在晚餐上要以易消化、热量低的食物为主，比如菜粥、南瓜粥、瘦肉、豆制品，主食可以用儿童面条代替。家长孩子的饮食方面要注重多元化，尽量将晚饭或午饭弄的新颖，荤素搭配，维持孩子的营养均衡。