小孩营养不良吃什么好？

营养不良是由于在平时饮食中没有做到膳食均衡，过多的摄入非重要物质成分。家长应给孩子多吃鱼类、蛋类、虾类、绿色蔬菜和水果，在吃荤类食物的同时也要搭配蔬菜。每天要保证有一定的运动量，避免经常待在家中。

孩子营养不良的情况是非常常见的，对于这种现象我们是可以通过调节饮食来进行调理的。如果孩子存在着营养不良的情况，大家只要注意多给孩子吃一些像米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝等富含蛋白质较丰富的食物即可。