小孩营养不良吃什么好？

营养不良是由于在平时饮食中没有做到膳食均衡，过多的摄入非重要物质成分。家长应给孩子多吃鱼类、蛋类、虾类、绿色蔬菜和水果，在吃荤类食物的同时也要搭配蔬菜。每天要保证有一定的运动量，避免经常待在家中。