孕妇能吃石榴吗？

怀孕期间可以吃石榴。石榴中富含维生素、微量元素以及蛋白质，适当进食可以起到增强免疫力，促进胎儿生长发育的作用。另外，石榴还含有一定量的叶酸，可以预防胎儿生长发育畸形。

石榴中的膳食纤维和维生素含量非常高，其中的维生素c的含量要高出苹果1-2倍。9-10月份正是吃石榴的好季节，孕妇是可以吃石榴的，而且吃石榴对孕妇有很多好处。孕妇吃石榴有哪些好处1.所有母亲都希望自己的孩子是健康的，聪明的，但是新生儿脑部疾病的发生率逐年增长，据