孕妇能吃碧根果吗？

怀孕期间可以吃碧根果。碧根果中含有较多的微量元素以及维生素，适当进食可以起到补充营养以及促进胎儿生长发育的作用。另外，碧根果中还含有DHA，适当补充可以促进胎儿大脑发育。

孕妇能吃碧根果，碧根果里面含有丰富维生素、蛋白质、亚油酸、微量元素，能够很好的帮助机体补充营养。孕妇吃碧根果还能够促进胎儿脑部发育，适量的吃碧根果能够缓解孕期睡眠不好的情况，碧根果还能够缓解压力。