孕八个月吃什么对胎儿好？

怀孕八个月的时候可以吃一些富含维生素C以及蛋白质的食物，比如猕猴桃、橘子、花生、豆制品、牛奶、榛子、核桃以及鸡肉等。另外，还可以吃富含铁的食物，比如菠菜、山药、胡萝卜、血制品以及黑木耳等。

很多宝妈怀孕的前期大多没有胃口吃东西，到了怀孕后期八个月左右食欲大增，看到什么都想吃，但是又担心害怕会不会对肚里的宝宝不利，一、宝妈怀孕8个月需要补充充足的水溶性维生素，特别是维生素B1，