拉肚子怎么办？吃什么好？

腹泻的时候首先要明确病因。如果为细菌感染造成时，首先可以运用抗生素类的药物进行治疗，缓解不适。另外，腹泻的时候可以吃小米粥、馒头、面条、苹果、香蕉以及花生等食物。

日常生活中拉肚子是经常出现的一种情况。出现拉肚子时，首先建议患者注意饮食卫生，避免进食生冷食物以及辛辣刺激的食物，可进食清淡易消化的食物，例如米粥、面条等。此外，如果腹泻次数较多，可以口服蒙脱石散止泻治疗，同时补充肠道益生菌，包括金双歧以及整肠生等调节肠道菌群治疗。如果腹泻次数较多，伴有发热、恶心、呕吐等症状，建议来医院就诊，查血常规以及大便常规等相关检查，必要时需给予抗感染治疗以及补充电解质、补液支持等治疗。