手脚冰冷怎么回事？吃什么调理？

手脚冰凉的时候，首先考虑为末梢循环较差造成。另外，当气血不足的时候也会造成手脚冰凉。手脚冰凉的时候，首先要明确病因，如果为气血不足造成，可以吃补血益气的食物进行调节，比如红枣、当归、桂圆以及乌鸡汤等。

在日常生活中，人们都会出现手脚冰凉的状态，出现这种症状和人们的体质也有很大的关系，比如血液循化不好，肾虚，贫血，肝脏功能受损都会出现手脚发凉的现象，气温下降等情况，都会造成手脚冰凉的状态，让人们生活受到影响。