月经期可以喝葛根粉吗？月期寒凉性食物尽量要少吃吗？

月经期间可以适当服用葛根粉，但葛根粉属于寒性食物，因此要避免一次性进食过多，以免造成腹痛。另外，在月经期间女性要尽可能减少寒凉性食物的摄入，以免摄入过多引起宫寒。