儿童贫血吃什么补血？

孩子贫血的时候，首先要明确病变类型。如果为缺铁性贫血，可以吃富含铁的食物，比如菠菜、山药、胡萝卜、血制品、猪肉、牛肉、红枣、紫菜以及海带等。另外，孩子贫血严重的时候可以服用铁剂进行治疗。

补血一般是指补充血液中的营养成分，所以儿童常见贫血可以适当补充富含铁的食物，例如肉类、动物血、香菇或紫菜等，这类食物含铁量相对丰富，对补铁有益处。如果是叶酸或B12缺乏引起的营养性贫血，可以多食用绿色蔬菜、水果或坚果等食物。