女性内分泌失调怎么办？

女性内分泌失调会引起月经紊乱、皮肤暗沉、体重增加以及脾气暴躁等症状。患者可以从生活习惯和饮食上进行调整，平时多食用蔬菜水果，避免进食油腻、辛辣的食物，适当增加运动，增加体质。

通常来说女性出现这种情况的话，往往就会导致脸上长斑、皮肤暗黄、乳房胀痛、情绪、体重等方面的变化，严重情况下还会引发各种妇科疾病，甚至不孕症。建议你可以多吃豆类、保持平和的心态、少吃高脂的食物，严重的话应该应用药物调理。