吃什么食物降血压最快最好？降血压的有效方法是啥？

高血压患者平时饮食以低盐低脂为宜，患者可以进食些具有降血压作用的食物，包括芹菜、洋葱、香菇、茄子、黑木耳、苹果、猕猴桃等食物；而最有效的降压方法应该是通过服用降压药物的方式治疗。

高血压疾病多发于饮食不当，患上高血压疾病是一件令人感到非常苦闷和烦恼的事情，如果能够降低高血压疾病患者们体内的血压水平，就可以明显减少发生脑卒中以及心脏病病症的发生。要想减轻高血压病症，日常饮食调理是必不可少的。